Tensions musculaires

10 Nov 2016

Comment soulager les tensions musculaires

Comment soulager les tensions musculaires La tension musculaire correspond à un tonus musculaire trop important. Elle peut toucher un ou plusieurs muscles en même temps, le plus souvent localisé dans le dos. C’est un mal fréquent qui se manifeste sous forme de crampes, de douleurs musculaires, allant jusqu'aux blocages musculaires. Les causes de tensions sont nombreuses: le port de charges lourdes, les mauvaises positions, les faux mouvements ou le manque d’hydratation.

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