DES COACHS LA POUR VOUS ! Vous avez pris conscience que vous souhaitez prendre soin de vous et de…
DU NOUVEAU A L’ATELIER SPORTIF POUR 2020
L'ATELIER SPORTIF VOUS CONCOCTE DES SURPRISES! Et si on commençait la nouvelle année tous ensemble ? Une nouvelle année…
Coaching : ne loupez pas cette offre !
OFFRE SPÉCIALE ! Vous avez envie de vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous y…
Carte cadeau : Offre-lui du sport !
OFFREZ LUI DU SPORT ! Vous n'avez pas encore trouver L'IDÉE CADEAUX idéale et originale pour vos proche ? Nous avons…
C’EST NOEL À L’ATELIER SPORTIF !
C'EST NOEL À L'ATELIER SPORTIF ! Nouveau mois, nouveaux défis Ah décembre... Peut-être l'un des plus beaux mois de l'année, avec sa…
Faites l’expérience du coaching
Vous souhaitez progresser grâce à une personne qui vous comprend totalement?
Faites l'expérience du coaching
Qu'est-ce que le coaching?
C'est tout d'abord une première rencontre avec votre coach, le temps d'un
instant où vous oubliez le regard des autres, la peur de ne pas être à la
hauteur.
S’entraîner en 30 min, en petit groupe
Une nouvelle façon de faire du sport
Vous vous levez un matin avec cette volonté de prendre du temps pour vous. Entre l’organisation de la vie de famille et le travail, le quotidien a pris le dessus sur vos envies de prendre soin de vous.
Et cette phrase tourne en boucle dans votre tête « je veux me vider la tête, bouger mon corps mais comment ? » Vous avez peur de ne pas être à la hauteur, d’être seule, que le quotidien reprenne le dessus.