Je suis Laëtitia, coach ayurvédique et en développement personnel

J’aide les femmes à appuyer sur reset sur l’image idéale que le monde occidentale nous montre afin de vivre en harmonie avec son esprit et son corps à travers la médecine ayurvédique.

Si aujourd’hui ce sujet me tient vraiment à cœur c’est suite à mes 15 années d’expérience en tant que coach sportive qui m’ont permises d’acquérir des connaissances sur le plan psychologique et physiologique. J’ai rencontré beaucoup de femmes avec cette envie « folle » de perdre du poids pour se sentir mieux dans leur corps mais en soit le vrai message c’est :  » j’accepte pas qui je suis, je ne correspond pas à l’image parfaite de la femme que la société me renvoi ».

Mais franchement entre nous, qui a décidé que la femme doit avoir telle morphologie, tel métier, tel rôle ? Doit-on appartenir à un moule pour exister ?

Je me suis naturellement ouverte vers le développement personnel et l’ayurveda pour mieux me connaître, pour m’accepter en tant que femme.

Aujourd’hui en découle une évidence, celle de vous accompagner à reprendre confiance en vous.

→Tu veux en savoir plus sur moi ?

 

 

Pourquoi allier la médecine ayurvédique et le développement personnel pour avoir confiance en toi ? Réussir à te mettre en phase, à réveiller ton plus haut potentiel c’est entièrement possible.

En établissant sa constitution ayurvédique, que l’on appel PAKRITI: Notre constitution ayurvédique de naissance fonctionne sous des DOSHAS (énergie) que l’on appel KAPHA, VATA et PITA.

Ces 3 doshas font parties de nous avec une proportion différente selon l’aspect physique, physiologique, psychologique, émotionnel et spirituel . Nous pouvons avoir un Dosha dominant, 2 au même niveau ou 3 au même niveau.

C’est notre ADN. Une fois que nous connaissons notre constitution, nous pouvons en savoir plus sur notre côté lumineux et notre côté sombre. Accepter certaine facette de nous même, comprendre certaine réaction de notre corps, d’être à l’écoute de son être intérieur.

 

 

As – tu déjà entendu parlé d’Ayurveda ?

C’est une médecine indienne la plus vieille au monde qui existe depuis 5000ans avt JC qui est aujourd’hui reconnue par l’OMS.

AYURVEDA signifie « connaissance de la vie » c’est à dire de nous apporter toutes les clés vers une harmonie totale dans son bien être. Es tu en harmonie entre ton corps et ton esprits ?

Aujourd’hui tu as cette impression :

👉de devoir appartenir à un cadre ?

👉 de pas être toi ?

👉 De vivre pour les autres et non pour toi ?

Aujourd’hui tu as cette sensation :

👉de pas vivre ta vie ?

👉 de vide ?

Aujourd’hui tu souhaites :

👉 Ressentir de la gratitude envers toi ?

👉 pouvoir vivre librement et vivre la vie que tu désires ?

Si tu réponds par OUI à l’une de ces questions cela signifie tout simplement que ton être intérieur t’envoie des messages. Je vais être sincère avec toi, si tu es connectée là maintenant c’est que tu es prête à avancer vers ton propre chemin.

Ma mission : te transmettre toutes mes connaissances pour que tu vives en totale harmonie.

COMMENT VIVRE PLEINEMENT EN HARMONIE ?

Lorsqu’on cherche à vouloir vivre pour soi, c’est généralement pour se sentir libre d’exister et se sentir épanouie .

C’est donc bien le coeur qui nous guide pour vivre en toute liberté.

Pourtant, ce que je constate souvent avec mes clientes, c’est qu’elles ne connaissent pas vraiment le sens et la raison d’être en harmonie avec son esprit et son corps. Elles savent qu’elles veulent vivre en ayant confiance en elles , mais elles n’ont pas une idée claire de leur force et de leur potentiel.

Intégrer le sens et le coeur dans son développement personnel est la base de l’épanouissement et du plaisir d’être soi pour connaître ses forces, ses faiblesses et vivre en totale harmonie avec soi.

Dans ce programme  je vais t’apporter toutes les clés dans le plan physique, physiologique, psychologique, émotionnel et spirituel à l’aide de l’ayurvéda pour que tu deviennes une femme libre et forte.

 

Qu’est ce que  « MindSystem »?

Un programme unique pour devenir une femme libre et forte de façon individuelle et en autonomie à travers l’ayurveda :

  • 5 modules spécifiques sur ton rééquilibre

  • 4 vidéos spécifiques selon ta problématique

  • 3 séances thérapeutiques en distanciels

  • 2 séances de méditations en format audio

  • 2 bilans

  • Des suivis réguliers par mails de ton évolution

  • Des visuels pour mettre en place le rééquilibrage personnel

→JE VEUX UN APPEL DECOUVERTE

 

LES GRANDES LIGNES DU PROGRAMME

Module 1: identifier les blocages de sa problématique

Établir sa constitution ayurvédique de naissance

Module 2: Détermination des déséquilibres personnels 

Savoir comprendre et interpréter les signaux que notre corps nous envoi

Module 3: Rééquilibrage du profil global personnel

Connaître ses forces et ses faiblesses pour être en phase avec soi

  Module 4: Connexion à soi pour entretenir au quotidien son bien être personnel

Prendre conscience de l’intérêt d’être connectée à soi et comment le faire

  Module 5: Bilan

Questionnaire + Auto – évaluation de l’évolution et comparaison

 

 

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