Entrainement

04 Nov 2018

Faites l’expérience du coaching

Vous souhaitez progresser grâce à une personne qui vous comprend totalement? 
Faites l'expérience du coaching 

Qu'est-ce que le coaching? 

C'est tout d'abord une première rencontre avec votre coach, le temps d'un 
instant où vous oubliez le regard des autres, la peur de ne pas être à la 
hauteur.


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04 Nov 2018

S’entraîner en 30 min, en petit groupe

Une nouvelle façon de faire du sport   Vous vous levez un matin avec cette volonté de prendre du temps pour vous. Entre l’organisation de la vie de famille et le travail, le quotidien a pris le dessus sur vos envies de prendre soin de vous. Et cette phrase tourne en boucle dans votre tête « je veux me vider la tête, bouger mon corps mais comment ? » Vous avez peur de ne pas être à la hauteur, d’être seule, que le quotidien reprenne le dessus.

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09 Oct 2018

Vous souhaitez transformer votre corps?

Vous souhaitez transformer votre corps? Rejoignez la Team GetFit Le GetFit, c’est quoi? C’est d’abord une communauté, un groupe de 8 personnes maximum qui ont le même objectif: améliorer leur condition physique et leur silhouette, un groupe avec lequel vous partagez vos progrès, un coach qui vous aide à vous dépasser. Un programme de 6 semaines d’entrainement suivi avec - 2 séances d’entrainement HIIT par semaine - 2 bilans corporels - 1 plan alimentaire et sportif

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